Quante volte ti sei sentita dire che bevi troppo poco?

Probabilmente è anche vero, l’80% di noi donne beve troppo poco, ma cosa succede se inizi a bere di più?

Cominci ad andare in bagno ogni mezz’ora  ininterrottamente, non hai più pace, e dopo 2 giorni, molli tutto e lasci perdere.

Perché succede questo?

Fondamentalmente i motivi sono 2, il primo te lo spiego con un esempio pratico.

1)Hai mai preso un vaso di fiori con il terriccio secco al punto che si può definire arrido? E gli hai dato da bere? Sai cosa succede?

Che l’acqua comincia a scorrere sopra la terra e trasborda dal vaso senza impregnarla, ci vuole un po’ prima che si cominci ad assorbire e il terriccio la trattenga.

E’ come se la terra si dovesse riabituare a trattenere l’acqua, e per noi è uguale! Quando cambiamo un abitudine, il nostro corpo a dei tempi di adattamento, che possono durare qualche giorno in questo caso, sicuramente più di un paio!

Il secondo punto è questo,

2) le cellule non riescono a trattenere acqua al loro interno se siamo carenti di Sali minerali e oligoelementi.E’ una condizione fondamentale per fissare liquidi nei tessuti per questo il consiglio per eccellenza è acqua, limone e zenzero, che sono ricchi di questi elementi.

 

Riepilogando:

→bevi di più

→assumi attraverso gli alimenti corretti i sali minerali necessari a trattenere liquidi

→resisti i primi giorni fin che il tuo corpo non si abitua (dovrai fare plin-plin molto spesso)

 

Ecco che la ritenzione idrica magicamente…No scherzo! Magari fosse così facile.

Questo è solo un piccolo importante particolare di cui bisogna tenere conto.

Però la soluzione c’è, ed io te la posso dare!

Se vuoi eliminare la ritenzione idrica per sempre, chiamami allo 0444 235167 o whatsapp 393  855 0529 e fissa il tuo primo appuntamento.

La spiaggia ti aspetta!

Lisa, la tua consulente di bellezza